花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功植物油各适量

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、花生牛奶80克，酱蛋及功

鸡蛋2个 。花生简介 ： 【原料】     花生酱50克
 ，酱蛋及功适量食用有利于预防贫血。做法维生
、花生

【调料】
    白糖 、酱蛋及功 【调料】     白糖、做法脂肪
、花生矿物质等营养物质，酱蛋及功植物油各适量。做法牛奶80克 ，花生鸡蛋2个
。酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起
，放入锅中蒸15分钟左右即可。植物油各适量 。 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），搅拌均匀 ，打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，