怎么遵守每日日程 还是遵守你浪费了太多的时间

怎么遵守每日日程的方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情 ，如果时间太久
    ，

   看看你洗澡需要多久。或者你也可能意识到你做得太多了。并且根据它们的影响来选择安排
   ，但同时也考虑到他人（家人和朋友）。
   试着一次做出一点改变
   ，比如每天只看半小时或一小时电视。以及每件事要花多长时间。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，

2. 

   6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。

   广告

注意事项

7如果你每天不断做出小小的改变，

2从你醒来的时候开始 。那么想想看如何可以缩短 。而忽视了另一件事。为每一件事情以同样的方式计时  。是否已经完成了所有你需要做的事 ，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，你可以从容易做的事情开始，

当一天结束的时候 ，

5做出必要的改变以完成更多，如果你觉得你应该能做完更多事情，不要纠结于列表和优先级。注意开始和结束的时间
。