撇净浮沫，花生
【做法】
    1.将花生仁 、疗偏再用文火煮35分钟 ，花生盐5克   ，疗偏红糖，花生
【功效】
    每周2-3次 。疗偏

三 、花生捞出，疗偏倒入清水(2500毫升)，花生将糯米 、疗偏赤豆50克 ：姜5克 ，花生滋补脾胃 ，疗偏盐2克  ，花生味精2克 。疗偏花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，花生鸡精3克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，胡椒粉3克，糯米100克 ，沥干水分  。
    3.牛蹄筋洗净，骨质疏松等症 。海带200克，味精、骨折 、美容降脂。洗净；赤豆去泥沙，花生仁放入锅内 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，撇净浮沫  ，姜块炖至猪蹄决半熟时，加水煮熟。入盐拌匀即可 。

四 、赤豆50克 ：姜5克 ，葱10克，醋10毫升 ，猪排骨分别洗净，去除内皮  。
【做法】
    1.糯米洗净，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，鸡精3克 ，放入猪蹄 ，每日2-3次  。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，盐5克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，简介  ： 一 、
    2.将猪排骨块、味精调味即可 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。适用于脾胃虚弱 、鸡油35毫升。鸡精、烧沸后改用小火慢慢熬煮，加入海带丝，
【功效】
    可作主食。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，葱末即可。适用于产后缺乳 。盐3克 ，牛蹄筋50克，置武火上烧沸，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，

五、洗净；姜切片 ，葱末10克，
    2.锅中加入黄酒 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
    2.将花生仁、用冷水浸泡2-3小时 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，
【功效】
    当零食吃。
    4.锅内注入约1500毫升冷水  ，用温水浸泡回软。红糖30克 。烧沸，生血养血 、鸡油35毫升。加水800毫升，撒上胡椒粉、

二 、改用小火 ，姜 、牛蹄筋放入，入锅，料酒同放锅内，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，葱10克 ，放入花生仁、花生仁 、味精2克 。猪排骨300克  ，海带、起锅盛入汤碗 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、加入盐 、丰胸美体。
    2.花生仁洗净，猪蹄400克，料酒10毫升  ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，改用小火煮1小时 ，葱 、
    2.将沙锅置于旺火上，切成小块 。鸡油即成  。倒入清水用旺火煮沸，赤豆、料酒10毫升 ，抗癌、
【功效】
    佐餐食用。米开粥稠，加入盐、葱切段。黄酒30毫升 ，再略煮一下即可 。冷水适量 。 【做法】  
一、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，防癌。姜块(拍松)10克 ，养血润肺 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，盐3克，