南瓜切成小方块，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　5 、蜜汁

　　6、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　4 、蒸南西兰花、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　3、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南蜂蜜、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁橄榄油。

　　2 、

原料 ：

　　南瓜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。切下一块 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

做法 ：

　　1、