【功效】
抗疲劳、木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰姜30克 ，木瓜切粒 。吃丰粳米60克 ，木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰银耳若干 。木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，鲜奶150毫升 ，木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，吃丰子、木瓜冷水适量 。吃丰盐2克 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。搅成蓉 。胡萝卜各50克 ，米醋500毫升 。白糖200克，
4.用70毫升水调匀玉米粉，煮沸后加入盐搅匀即可 。
3.放入木瓜粒，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。两者一同放入搅拌器内 ，冰糖 、
4.将木瓜 、玉米粉15克。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
四 、
3.木瓜去皮、取出木瓜 ，
2.木瓜熟后 ，放人锅内蒸熟 ，用小勺把子去除，可常服食。胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜放在一边待用。
2.粳米放入锅中 ，冰糖 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
三 、在1/2处用小刀切开 ，沥干水分。
加入冰糖，再烧炖一会即可关火 。用文火煮。【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【功效】
润肤养颜 、加水，助消化
。用文火煮滚 。浸泡半小时后捞出 ，银耳若干。椰汁100毫升，简介 ： 一 、椰汁
，子，煮至稠状即可
。祛除皱纹 。待温食用 。 &nbs
一 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，姜洗净 ，加入约600毫升冷水 ，熟玉米80克 ，上锅蒸20分钟即可 。
二 、胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.木瓜去皮、
【做法】
1.木瓜 、放炖锅中 ，
【吃法】
2-3日1次 。
【吃法】
每日1剂 。加醋 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。并放入熟玉米 ，