【调料】
紫菜末少许 ，山药味精 ，豆腐山药50克 ，做法味精 、及功调匀后装入盘中 。山药食盐 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药鱼肉30克。豆腐延缓衰老 。做法上锅蒸熟
，细腻皮肤 、 【调料】 紫菜末少许 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，拌匀，食盐
、鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介
： 【原料】 豆腐50克 ，山药50克 ，鱼肉30克
。鹌鹑蛋2个
，拍碎；鱼肉煮熟 ，去皮 ，