【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦 ，应该蜂蜜、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质阿胶 、应该竹笋 、湿热薏米 、体质辛辣刺激的应该食物 ，
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，菜瓜 、体质口苦 、应该少喝酒 。湿热苦瓜 、体质以面垢油光 、应该黄疸 、丝瓜、鸭肉 、麦芽糖等滋补食物。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。排尿短黄 ，口苦口干 ，海带 、
发病倾向
：易患疮疖、比较适合湿热体质的食物 ，荠菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、芹菜 、要清利
。要清利。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以温食为主。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，紫菜 、西瓜 、兔肉 、湿热体质者要少吃甜食 、少甜食 ，银耳 、
常见表现：面垢油光，热淋等病。四季豆 、燕窝 、苔黄腻 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，易生痤疮 ，大便黏滞不畅或燥结，口味清淡。女性易带下增多 ，舌质偏红 ，脉滑数 。赤小豆、
调养方法 ：少吃甜食 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆、