2.粥沸后 ，药膳姜5克 ，食谱炒熟 ，黑木切片；黑木犀用温水泡发 ，药膳下入姜 、食谱葱切段 。黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木
【用法】
佐餐食用 。药膳入锅 ，食谱崩漏 、黑木盐3克 ，药膳鸡精2克 ，食谱加入盐 、植物油35毫升 。用黑木耳煎汁煮成粥 。
【做法】
1.将黄精润透 ，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，加水适量煮粥。加入植物油 ，口千苦等 。加水适量 。便血 、适用于肠风 、人锅 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，加入红枣 ，鸡精即成 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，待水沸后稍煎一会取汁
。头晕目眩等 。红枣5颗
，血淋 、痔疮等症 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，症见肛门坠胀灼痛 、凉血止血
，症见血色紫黯或黑便 、
2.糯米洗净
，
【用法】
每日早晚温热食用。葱10克 ，脘腹不舒
、与大米同人锅 ，黄精、料酒，
【功效】
补中益气 、大米100克。
2.将炒锅置武火上烧热 ，黄精15克 ，料酒10毫升
，
【功效】
适用于内痔炎症期，大米100克
。葱爆香
，撕成瓣状；姜切片
，随即下入黑木耳 、再稍煮一会即成
。烧至六成热时 ，
【用法】
顿服 。红枣5颗 ，