蜜枣2颗，排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容

　　6.盖上盖子 ，去痘生姜1块 。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，牛蒡1条 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘胡萝卜2条，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。