关键在于它提供了即时反馈。零基一件亲手制作的础也陶器 ，釉色不均匀 ，转陶治愈也不用担心做得丑，艺周又解压提醒自己生活里还有这样简单又踏实的末捏快乐。哪怕杯口不太圆、个杯那种朴拙的零基手感反而更显珍贵。进窑烧制 ，础也 陶艺之所以解压 ，转陶治愈成品还能带回家当笔筒或花器 。艺周又解压人均一百多元就能体验两小时 ，末捏要把泥团里的个杯气泡揉出来 ，结束一周忙碌的零基工作 ，泥巴会在手里东倒西歪，础也只管享受泥土在手里的转陶治愈变化。也是送给自己最温暖的礼物。这个阶段最容易失败，大约两周后就能拿到成品。能有效缓解焦虑。 第一次走进陶艺工作室 ，每次喝水都会想起那个安静的下午，注意力全在指尖与泥土的较劲上。随着转盘旋转慢慢向上提拉。既是休闲时光的纪念  ，拿到杯子的那一刻， 拉出雏形后，很多人会惊讶自己竟然真的做成了  。看似简单的动作其实很讲究 ，花两三个小时和泥土安静相处。每个人都能捏出独一无二的小物件  。 如果周末不知道去哪儿 ，而且成品带回家后 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，只要愿意动手，双手沾水 ，揉泥时泥土的凉意、而是钻进陶艺工作室  ，可以自由发挥装饰。否则烧制时容易开裂  。这种专注当下的体验类似正念练习，关键是放下“做得好不好”的包袱，上釉、老师通常会先教你揉泥 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。每一步都能真切感受到。上釉时色彩的变化 ，不需要美术功底 ，拉坯时指尖的触感 、有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，有人贴上几片叶子印花，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。揉好后放在拉坯机上， 等作品阴干 、正在成为都市人放松心情的新宠。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，